Online-Workshop Workout für Akrobat*innen – Gesunder Rücken

Beschreibung:

Workout für Akrobat*innen und alle, die sich mehr Kraft und Beweglichkeit wünschen. Diesmal liegt der Fokus auf Kraft und Übungen für einen gesunden Rücken. Wir arbeiten auch wieder an der Beweglichkeit der Beine.

Termine und Anmeldung:

Mi. 09.06.2021, 19:00 bis 20:00 Anmeldung

Material:

• circa 2 x 1 m Platz

• Gymnastik/Yogamatte

• Stuhl

• Bademantelgürtel/Yogagurt oder normalen Gürtel

• etwas freie Wand

  (geht aber alles auch ohne)

Workshopleiterin: Claudia Ellert

Claudias Weg in die Artistik begann mit einer Tanzausbildung in London. Wieder in München verlagerte sie ihren Schwerpunkt auf die Artistik und tritt jetzt schon seit vielen Jahren tritt mit Partnerakrobatik und Luftartistik-Shows auf nationalen Bühnen auf. Um auch dem Interesse am Unterrichten in Körperarbeit eine fundierte Grundlage zu geben, absolvierte sie 2010/2011 eine 800h Yogalehrerinnen-Ausbildung.

Mehr Infos zu Claudia findet ihr auf Facebook, Instagram, oder ihrer Website.