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Vertikaltuch Workshops mit Matho aus Berlin (2022)
Start: 20.12.2021
Ende: 31.12.2022
Ort:
Zielgruppe: Erwachsene
Workshop Vertikaltuch Anfänger
Wir starten mit einem WarmUp und gehen im Anschluss mit den ersten Vorübungen auf Tuchfühlung. Im weiteren Verlauf lernst Du erste Figuren am Vertikaltuch mit zauberhaften Namen wie: Schere, Allegra, Einhorn, Lotus und Halbmond.
Anmeldung über Matho’s Website: https://aerial-matho.com/
Ablauf
Jeder Workshop findet in Kleingruppen statt. Die Workshops starten mit einer Aufwärmphase und enden ganz entspannt mit einem CoolDown.
Der Veranstaltungsort bietet ausreichend Platz damit jedem Teilnehmer bzw. Teilnehmerin genügend Freiraum bleibt um Abstand – sowie Hygieneregeln zu beherzigen und es wird zusätzlich für eine gute Durchlüftung gesorgt.
Bonusmaterial
Matho vermittelt Dir außerdem zusätzliches Wissen zum Thema: Stretching in Kombination mit Faszien Training und Du bekommst im Anschluss der Workshops alle Figuren als Videotutorial gratis zur Verfügung gestellt.
Voraussetzungen
Du solltest Sportgesund und mindestens 16 Jahre alt sein, Vorkenntnisse am Vertikaltuch sind nicht notwendig.
Infos zu den Workshopterminen und -Kosten (für JiM-Mitglieder gibt es auf Anfrage bei Matho Ermäßigung) –> siehe https://aerial-matho.com/produkt-kategorie/workshop/
Workshop Vertikaltuch Fortgeschrittene
Bitte den detaillierten Workshop-Inhalt auf Matho’s Website nachlesen. Es gibt immer wieder neue und spannende Themenbereiche für die Fortgeschrittenen am Vertikaltuch!
Anmeldung über Matho’s Website: https://aerial-matho.com/
Ablauf
Jeder Workshop findet in Kleingruppen statt. Die Workshops starten mit einer Aufwärmphase und enden ganz entspannt mit einem CoolDown.
Der Veranstaltungsort bietet ausreichend Platz damit jedem Teilnehmer bzw. Teilnehmerin genügend Freiraum bleibt um Abstand – sowie Hygieneregeln zu beherzigen und es wir zusätzlich für eine gute Durchlüftung gesorgt.
Bonusmaterial
Matho vermittelt Dir außerdem zusätzliches Wissen zum Thema: Stretching in Kombination mit Faszien Training.
Voraussetzungen
Du solltest Sportgesund und mindestens 16 Jahre alt sein und ggf. folgende Basics beherrschen: russisches Klettern, Schere bzw. HipKey, Invert Aber keine Sorge, die Basics werden wir innerhalb des Workshops nochmals kurz wiederholen.
Infos zu den Workshopterminen und -Kosten (für JiM-Mitglieder gibt es auf Anfrage bei Matho Ermäßigung) –> siehe https://aerial-matho.com/produkt-kategorie/workshop/