Akroyoga mit Mito – Mai 2018

Akroyoga Grundlagenworkshop

The „Mosquito“ (Akroyoga); 20€ (15€ für Mitglieder von Jonglieren in München e.V. );

Grundlagenworkshop

Inhalt: Funktionelles spielerisches Warmup, Partnerdrills &-kalibrierungen um Vertrauen, Teamwork und gute Kommunikation aufzubauen, Umkehrhaltungen (Inversions), Rollen, Basispositionen, erste Transitions, gutes Spotting (Hilfestellung), Cooldown

Wann: 05. Mai 2018 10:00 – 12:30 Uhr

Mixed Level

Inhalt: Funktionelles spielerisches Warmup, Partnerdrills &-kalibrierungen, Handstandtraining, L-Base Waschmaschinen (Catherines Wheel Variations), Thai-Yoga-Massage Cooldown

Voraussetzungen: Teilnahme an mindestens einem Grundlagenworkshop oder Anfänger Akrobatik/Akroyoga Workshop

Wann: 05. Mai 2018 13:00 – 16:00 Uhr

Anmeldung: hier

Ort: Jenaer Grundschule